【大人のミュートメイク】小田切ヒロさん流 光と陰影のレッスン全12品

ベースメイク
2026.10.31

※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。商品をご購入いただいた場合、SHIROSEroomに一部報酬が発生することがあります。なお、ご紹介する動画はPAUL & JOE（ポール & ジョー）のタイアップ（PR）です。

すっぴん風のナチュラルメイクにしたら、なんだか顔がぼんやり見えた…そんな経験はありませんか？

今回の小田切ヒロさんの動画のテーマは「大人のミュートメイク」。小田切ヒロさんいわく、大人が「何もしない」メイクをすると、ただ存在感のない顔になってしまいがち。色で主張するのではなく、光と陰影で骨格を引き立てるのが大人のミュートメイクです✨

主役は、パッケージも中身もリニューアルするポール & ジョーの名品下地。下地を均一に塗りすぎない「濃淡」のつけ方から、ハイカバーのファンデをほんの少しだけ使う裏ワザまで、モデルの伏屋璃乃さんの顔で1ステップずつ見せてくれます💄

この記事では、動画の順番どおりに使ったポール & ジョーのアイテム全12品と、各ステップの「レッスンポイント」をまとめました。1品ごとに「しろーずの豆知識」もこっそり入れています🧪

📋 紹介アイテムの一覧（まとめ）へ ↓

※ 価格は税込です。商品名・価格は、動画の概要欄の情報をもとにしています（2026年10月時点）。
※ 02のラトゥー エクラ プライマーは11月1日（日）に発売されました。
※ 「ケース別売り」と書いた商品は、ケースを別に買う必要があります。


  1. 大人のミュートメイクは「何もしない」ではなく、光と陰影の足し算
  2. STEP1 部分用下地｜毛穴とキメの乱れだけを平らにする
    1. 01. 【部分用下地】PAUL & JOE ポア スムージング プライマー 01
  3. STEP2 ツヤ下地｜点で置いて定着させてから、うすく広げる
    1. 02. 【化粧下地】PAUL & JOE ラトゥー エクラ プライマー 01（11月1日発売）
  4. STEP3 ファンデーション｜ハイカバーを「ほんの少し」だけ
    1. 03. 【クリームファンデーション】PAUL & JOE サブライム クリーム ファンデーション 201
  5. STEP4 コンシーラー｜ピンクのハイトーンで立体感をプラス
    1. 04. 【コンシーラー】PAUL & JOE コンシーラー 00
  6. STEP5 プレストパウダー｜払わずに磨く、眉の中にも
    1. 05. 【プレストパウダー】PAUL & JOE プードル ヴィサージュ ルミエール ドゥース 02
  7. STEP6 目元｜2026年のミュートメイクはグレージュでクールに
    1. 06. 【アイシャドウパレット】PAUL & JOE アイデザイン パレット 11 シャトー ド ニュイ
    2. 07. 【マスカラ】PAUL & JOE ラッシュ インパクト 01 ブラック
  8. STEP7 眉｜埋めるのではなく、1本1本描き足す
    1. 08. 【アイブロウパウダー】PAUL & JOE アイブロウ パウダー デュオ 02 ライトブラウン
    2. 09. 【眉マスカラ】PAUL & JOE アイブロウ マスカラ 02 ココア グレー
  9. STEP8 チーク｜ピンクとラベンダーをまぜて「内側からの血色」
    1. 10. 【ハイライト】PAUL & JOE フェイスカラー ハイライト 03 バタフライ ファンタジー
    2. 11. 【チーク】PAUL & JOE フェイスカラー ブラッシュ 08 ラズベリー マティーニ
  10. STEP9 リップ｜スケるピンクに、眉パウダーでシェーディング
    1. 12. 【リップスティック】PAUL & JOE リップスティック シアー 02 ロココ スタイル
  11. 完成｜どんなファッションにも合うのが大人のミュートメイク
  12. まとめ：大人のミュートメイクで使ったPAUL & JOEのアイテム全12品

大人のミュートメイクは「何もしない」ではなく、光と陰影の足し算

小田切ヒロさんによると、ミュートメイクは何もしていないように見えて、光と陰影で立体感をつけた人の特権。どこか1か所が主張するのではなく、全体の立体感と統一感で「洗練された印象」を作ります。

2026年らしさのカギは、目元はクールなグレージュ、肌はピンクの温かい光という組み合わせ。反対の要素をまぜることで、新しさが生まれるとのこと🫶

そして、すべての土台になるのが下地。「下地次第で運命が変わると言っても過言ではない」という言葉どおり、動画の前半はほぼ下地のレッスンです。

STEP1 部分用下地｜毛穴とキメの乱れだけを平らにする

💡 ここがレッスンポイント：顔全体をフラットにすると、のっぺり平たく見えてしまいます。のせるのは小鼻のまわり・頬の毛穴・まぶた・Tゾーンなど「いらない凹凸」があるところだけ。小鼻のわきは鼻の下を伸ばしてくるくる、頬は下から上へトントン塗りこみます。

01. 【部分用下地】PAUL & JOE ポア スムージング プライマー 01

¥2,750（税込）

最初に使うのは、色のつかない毛穴用のプライマー。小田切ヒロさんいわく、これは「下地をきれいに見せるための下地」です。凹凸を先にならしておくと、このあとのツヤ下地がきれいにのってくれます。

アイシャドウのベースにもなるので、二重の線にアイシャドウがたまる人や、まぶたのキメが気になる人にも◎。Tゾーンは本当に少量だけトントン。伏屋璃乃さんも「色はないけど、よく見たらさらりとフラット」とびっくりしていました😳

🧪 しろーずの豆知識：毛穴が目立って見えるのは、穴そのものより、凹みにできる「影」のせい。毛穴用の下地は、凹凸をならしたり光を散らしたりして、その影を目立ちにくくしてくれます。

※ 楽天の掲載価格は定価より高いので、購入する際は十分お気をつけください。

STEP2 ツヤ下地｜点で置いて定着させてから、うすく広げる

💡 ここがレッスンポイント：下地は薬指の腹で温めて取り、ビューティスポットに3点置き。すぐに伸ばさず、その場でトントンと定着（フィックス）させてから外へ広げます。これで下地に濃淡のグラデーションができ、小顔に見える立体感が生まれます。小鼻・口角・あご・おでこの中心も同じやり方で。

02. 【化粧下地】PAUL & JOE ラトゥー エクラ プライマー 01（11月1日発売）

¥4,400（税込）｜SPF20 / PA++　※11月1日（日）発売

今日のキーアイテムが、見た目も中身もリニューアルしたポール & ジョーの名品下地。公式サイトによると、美容液約90％配合（粉体を除くエマルジョン）で、多彩なラディアンスパールが洗練されたツヤを作ります。

小田切ヒロさんのお気に入りポイントは、伸ばしやすいのに、止まりがいいこと。みずみずしい下地はスポンジで押さえないとピタッとなじまないものが多いけれど、これは伸ばすだけで密着するので、スポンジいらずなんだとか。「この下地なくして今後生きていけなくなるぐらい」というひと言まで飛び出していました🤭

まぶたのくすみが気になるなら、ファンデではなく下地の段階でケア。目玉の真ん中と眉頭の下のくぼみの2点に置いて定着させてから広げます。目の下も、ざーっと全体に塗るのはNG。くすみが濃い目尻側のくぼみと目頭側だけに置いてから、トントンとつなげていきます。

ここで大事なのが、「なくなった」ではなく「目立たなくなった」が正解という考え方。目の下のニュアンスを少し残すと、その人の個性や色気、目の形の美しさが引き立ちます。

仕上げは首。手のひらにワンプッシュ出して、手のひら全体でラフにタッピングします。首は顔よりトーンが低いほうが自然なので、指ではなく手のひらでうすくのせるのがコツです。

よく見ると、うっすらピンクの発光感があるのもこの下地の魅力。小田切ヒロさんはこれを「隠れハッピー」と呼んでいて、「幸せは心のうちに秘めておく」くらいがちょうどいい、というお話にほっこりしました🌸

🧪 しろーずの豆知識：「PA」は、肌を黒くする原因になる紫外線「UVA」を防ぐ力の目安。「+」の数で4段階に分かれていて、多いほど防ぐ力が高いことを表します。

※ 11月1日（日）に発売されました。いま楽天には定価に近い値段のお店がまだないため、見つかりしだいリンクを追加します🌹

STEP3 ファンデーション｜ハイカバーを「ほんの少し」だけ

💡 ここがレッスンポイント：ファンデを少なくするなら、カバー力のあるものをうすく。指の腹で温めて、ビューティスポット→小鼻まわり→目の下（やさしく）→口まわりの順にトントン。頬は手のひら全体でタッピングして、そのまま首へつなげます。

03. 【クリームファンデーション】PAUL & JOE サブライム クリーム ファンデーション 201

¥8,800（税込）｜SPF30 / PA++ / UV耐水性★

「ミュートメイクなのに、なぜハイカバー？」と思いますよね。答えは、使う量がほんのちょっとだから。動画でも、指先にちょこんと取った量だけで顔全体に伸びていました。

大人の肌には、色ムラなどの「ノイズ」がいっぱい。透けるタイプのファンデは、しっかり量を使わないと隠れません。だから今回は、カバー力のあるものを少量だけ伸ばして、うす肌なのにノイズは消えている状態を作ります。

下地を丁寧に仕込んだおかげで、うすいファンデがきれいに伸びるのも見どころ。伏屋璃乃さんの「すごい、うす肌なのに」という反応がすべてを物語っていました✨

🧪 しろーずの豆知識：「UV耐水性」は、水にぬれたあとも紫外線を防ぐ効果がどれくらい残るかの表示。決められた水浴の試験の結果で、「★」と「★★」の2段階があります。

※ 色を選ぶページです。リンク先で、動画と同じ「201」をお選びください🌹

※ 楽天の掲載価格は定価より高いので、購入する際は十分お気をつけください。

STEP4 コンシーラー｜ピンクのハイトーンで立体感をプラス

💡 ここがレッスンポイント：コンシーラーはブラシに取り、鼻すじにすっと細い筋、鼻先・あご先にちょんちょん。目頭の下には小さな三角形を描いて、指でタッピングしてなじませます。下地とコンシーラーは、みずみずしさや透明感の相性で選ぶのがポイントです。

04. 【コンシーラー】PAUL & JOE コンシーラー 00

¥2,860（税込）

ここで使うのは、ピンク色のハイトーンコンシーラー。02の下地のラディアンスパールがピンクっぽかったので、コンシーラーにもピンクみを足すとマッチングするんです。

リキッドタイプなので、みずみずしいプライマーとの相性も◎。どんなにいいアイテムでも、重ね方の相性で下地が生きることもあれば、損なわれることもあるとのこと。「人間と人間のマッチングと一緒」というたとえが、小田切ヒロさんらしくてくすっとしました🤭

このコンシーラーは、あとで涙袋づくりにも使います。

🧪 しろーずの豆知識：明るい色は手前に出て見え、暗い色は奥に引っこんで見えます。鼻すじやあご先など「高く見せたい場所」に明るい色を置くと、顔に自然な立体感が出るんです。

※ 記事作成時点（2026年10月）では、楽天市場で定価に近い価格のページが見つかりませんでした。購入前に公式サイトなどでご確認ください。

STEP5 プレストパウダー｜払わずに磨く、眉の中にも

💡 ここがレッスンポイント：付属のブラシで色をミックスしたら、一度手の甲でなじませてから。Tゾーンや小鼻の横は、払うより磨くように。毛穴のあるところは上・横・下といろんな方向からくるくる。眉の中には、押しつけずスナップをきかせて逆立てるように入れ、スクリューブラシでとかします。

05. 【プレストパウダー】PAUL & JOE プードル ヴィサージュ ルミエール ドゥース 02

¥7,480（税込）｜※セット価格

仕上げに「透明感の幸せベール」をかけるのが、このプレストパウダー。小田切ヒロさんの説明では、4色にはそれぞれ役割があります。ホワイトは自然なベールで、ブルーは透明感。ピーチっぽい色は血色感、イエローは肌のノイズを均一に見せる色です。全部をまぜて使えるのがうれしいところ💕

眉の中に入れると、眉毛がふんわり立ち上がって、それだけで立体的に見えます。仕上がりは「透明のレースのカーテンをふわっとかけたみたい」。これからの乾燥しやすい季節に、下地やファンデのもちを高めてくれるのも心強いポイントです。

🧪 しろーずの豆知識：眉にパウダーを先に仕込むと、毛や肌の表面の皮脂をパウダーが吸ってくれます。そのあとのアイブロウパウダーがつきやすくなり、落ちにくくもなるんです。

※ 種類を選ぶページです。リンク先で、動画と同じ「02」の「セット（レフィル+ケース）」をお選びください🌹

※ 楽天の掲載価格は定価より高いので、購入する際は十分お気をつけください。

STEP6 目元｜2026年のミュートメイクはグレージュでクールに

💡 ここがレッスンポイント：アイシャドウは手の甲でトントンしてブラシに含ませてから、際からすっすっ。ブレンディングブラシでぼかし、下まぶたは小さなブラシでうすくうすく。04のコンシーラーで涙袋を作り、目頭にはキラキラの色を「1粒ダイヤモンド」のようにちょんとのせます。

06. 【アイシャドウパレット】PAUL & JOE アイデザイン パレット 11 シャトー ド ニュイ

¥5,500（税込）

ミュートメイクというと、かわいらしいイメージがある方も多いかもしれません。でも小田切ヒロさんいわく、2026年のミュートメイクは目元クールビューティ。洗練されたグレージュのトーンで、クールさと立体感、明るさを一度にプラスできます。

このパレットは、目元の仕上げにも再登場。いちばん濃い色をアイラインブラシに取って、目尻だけにのせていました。ラインをぐるっと引かないのも、主張しすぎないミュートメイクらしいところです👀

🧪 しろーずの豆知識：「グレージュ」は、グレーとベージュを合わせた造語。グレーのクールさとベージュのやわらかさの中間の色なので、肌から浮きにくいんです。

※ 色を選ぶページです。リンク先で、動画と同じ「11」をお選びください🌹

※ 楽天の掲載価格は定価より高いので、購入する際は十分お気をつけください。

07. 【マスカラ】PAUL & JOE ラッシュ インパクト 01 ブラック

¥3,300（税込）

まつげは、根元にしっかり当ててから上へぎゅっと。洗練された目元の絶対条件は、1本1本がきれいにセパレートしていることです。

目指すのは、「あたかもマスカラつけました」ではなく、自分のもののように見える繊細なまつげ。伏屋璃乃さんの「目立っているわけではないのに目を奪われる」という感想が、まさにミュートメイクのゴールでした✨

🧪 しろーずの豆知識：「マスカラ」という言葉は、イタリア語の「maschera（マスケラ）」やスペイン語の「máscara（マスカラ）」に由来するといわれます。どちらも「仮面」という意味です🎭

※ 色を選ぶページです。リンク先で、動画と同じ「01（ブラック）」をお選びください🌹

※ 楽天の掲載価格は定価より高いので、購入する際は十分お気をつけください。

STEP7 眉｜埋めるのではなく、1本1本描き足す

💡 ここがレッスンポイント：眉パウダーは、眉尻の下の毛がない部分から。塗りつぶすのではなく、1本1本パウダーで描くイメージです。眉頭は毛を立てながら。眉マスカラも、1本残らず狙うように丁寧に通します。形は変えずに、自分の眉をそのまま生かします。

08. 【アイブロウパウダー】PAUL & JOE アイブロウ パウダー デュオ 02 ライトブラウン

¥2,750（税込）｜※ケース別売り

05のパウダーで眉をふんわりさせておいたので、アイブロウパウダーがきれいにのってくれます。あたかも眉毛がきれいに生えているように見せるのがゴールです。

このパレットは、最後のリップでもリップシェーディングに使っていました。眉用のパウダーを唇に使う発想、ちょっとメモしたくなります📝

🧪 しろーずの豆知識：アイブロウパウダーは、毛のないすき間にもふんわり色を足せるのが得意。ペンシルはくっきりした線が描きやすいので、パウダーとペンシルで仕上がりの印象が変わります。

※ 記事作成時点（2026年10月）では、楽天市場で定価に近い価格の「02 ライトブラウン」が見つかりませんでした。購入前に公式サイトなどでご確認ください。

09. 【眉マスカラ】PAUL & JOE アイブロウ マスカラ 02 ココア グレー

¥3,300（税込）

グレージュ系の眉マスカラで、眉毛の素材を自然な印象に見せます。毛を立たせながら、1本たりとも見逃さないように「狙って」塗るのがミュートメイク流。

形はそのままなのに、1本1本にむだがない眉に。「自分の持っている素材にむだがない」状態です🌿

🧪 しろーずの豆知識：眉マスカラは、眉毛そのものの色を変えて見せるアイテム。眉の毛の色を髪や目元の色に近づけると、顔全体に統一感が出やすくなります。

※ 色を選ぶページです。リンク先で、動画と同じ「02 ココア グレー」をお選びください🌹

※ 楽天の掲載価格は定価より高いので、購入する際は十分お気をつけください。

STEP8 チーク｜ピンクとラベンダーをまぜて「内側からの血色」

💡 ここがレッスンポイント：ピンクのブラッシュと、ラベンダーのハイライトを2色ミックスして、ツルッとしているところにふわっと。最後にラベンダーだけを指に取ってちょんちょん重ねると、さらに立体感が出ます。小田切ヒロさんはこれを「ラベンダーの奇跡」と呼んでいました💜

10. 【ハイライト】PAUL & JOE フェイスカラー ハイライト 03 バタフライ ファンタジー

¥2,200（税込）｜※ケース別売り

実はこのラベンダーが、ハイライター。ラベンダーが入ることで、目元のグレージュとの相性もよくなるとのこと。

02の下地に入っているラディアンスパールと、この2色の相性がとてもいいそうで、小田切ヒロさんいわく「相乗効果」。チークで足したピンクではなく、内側からの発光感と血色感に見えるのがポイントです✨

🧪 しろーずの豆知識：紫は、黄色の「補色」（色相環で反対側にある色）。反対の色どうしは打ち消しあうので、ラベンダーの光は肌の黄みをおさえて、透明感があるように見せてくれます。

※ ケースは別売りです🌹

11. 【チーク】PAUL & JOE フェイスカラー ブラッシュ 08 ラズベリー マティーニ

¥2,200（税込）｜※ケース別売り

10のラベンダーとまぜて使う、ピュアなピンク。目元はクールに仕上げたので、肌は限りなく透明感とミュートな雰囲気を出していきます。

伏屋璃乃さんの「ツヤの延長線って感じ」という言葉どおり、色をのせたというより、肌そのものがほんのり色づいたような仕上がり。クールな目元と温かい頬という反対の組み合わせが、大人のミュートメイクの新しさです🌸

🧪 しろーずの豆知識：頬の自然な赤みは、皮ふの下を流れる血液の色が透けて見えているもの。チークの色を肌になじませるように重ねると、その「内側からの血色」に近い見え方になります。

※ ケースは別売りです🌹

STEP9 リップ｜スケるピンクに、眉パウダーでシェーディング

💡 ここがレッスンポイント：スケ感のあるピンクのリップを塗ったら、08のアイブロウパウダーでリップシェーディング。唇にほんのり陰影がついて、ピュアさの中に大人の余裕が出ます。

12. 【リップスティック】PAUL & JOE リップスティック シアー 02 ロココ スタイル

¥2,200（税込）｜※ケース別売り

小田切ヒロさんが「ミュートメイクといえばこの02番」と選んだ1本。とてもきれいなスケピンクで、伏屋璃乃さんも「かわいい」とにっこりしていました💄

小田切ヒロさんいわく、ミュートトーンとは静かな透明感や静かな発色のこと。クールなトーンと温かいトーンを両方使っているのに、どちらも主張せず自分のものになっている。そのバランスが、大人の洗練や品格に見えるんです。

🧪 しろーずの豆知識：「シアー（sheer）」は、英語で「透けるような、うすい」という意味。シアーなリップは色が透けて見えるので、もともとの唇の色と重なって、その人らしい色に仕上がりやすいんです。

※ 色を選ぶページです。リンク先で、動画と同じ「02」をお選びください。ケースは別売りです🌹

完成｜どんなファッションにも合うのが大人のミュートメイク

最後にヘアとアクセサリーを変えて完成。華やかな服でも、マニッシュな服やデートスタイルでも、メイクはそのままでなじみます。

小田切ヒロさんいわく、大人のミュートメイクは品格と清潔感、その人のパーソナリティだけを生かすメイク。だからこそ、TPOを選ばずどんなファッションにもマッチするんです✨

🌹 心に残ったメッセージ

「いい下地、いいファンデーションを見つけたとしても、やっぱりアップデートが必要」

― 小田切ヒロさん（動画 31:11ごろ）

下地はどんどん進化していて、アップデートするたびにスタイルが確立されていく。お気に入りの下地がある人ほど、ドキッとする言葉かもしれません😳


まとめ：大人のミュートメイクで使ったPAUL & JOEのアイテム全12品

動画に登場したアイテムを、記事の番号順にまとめました。

No. アイテム 商品名 価格 購入
01部分用下地PAUL & JOE ポア スムージング プライマー 01¥2,750楽天Amazon
02化粧下地PAUL & JOE ラトゥー エクラ プライマー 01（11月1日発売）¥4,400―
03クリームファンデーションPAUL & JOE サブライム クリーム ファンデーション 201¥8,800楽天Amazon
04コンシーラーPAUL & JOE コンシーラー 00¥2,860―
05プレストパウダーPAUL & JOE プードル ヴィサージュ ルミエール ドゥース 02（セット）¥7,480楽天Amazon
06アイシャドウパレットPAUL & JOE アイデザイン パレット 11 シャトー ド ニュイ¥5,500楽天Amazon
07マスカラPAUL & JOE ラッシュ インパクト 01 ブラック¥3,300楽天Amazon
08アイブロウパウダーPAUL & JOE アイブロウ パウダー デュオ 02 ライトブラウン（ケース別売り）¥2,750―
09眉マスカラPAUL & JOE アイブロウ マスカラ 02 ココア グレー¥3,300楽天Amazon
10ハイライトPAUL & JOE フェイスカラー ハイライト 03 バタフライ ファンタジー（ケース別売り）¥2,200楽天Amazon
11チークPAUL & JOE フェイスカラー ブラッシュ 08 ラズベリー マティーニ（ケース別売り）¥2,200楽天Amazon
12リップスティックPAUL & JOE リップスティック シアー 02 ロココ スタイル（ケース別売り）¥2,200楽天Amazon

この動画でいちばん持ち帰りたいのは、アイテムよりも下地ののせ方。今日から手持ちのコスメで試せるレッスンポイントを、5つにしぼりました👇

💡 大人のミュートメイク・持ち帰りポイント

  1. 毛穴用の下地は「いらない凹凸」だけ。顔全体をフラットにしない
  2. 下地は点で置いて定着させてから広げる。濃淡のグラデーションで立体感を作る
  3. 目の下のくすみは「なくす」ではなく「目立たなくする」
  4. ファンデを減らすなら、カバー力のあるものをうすく
  5. 目元はクールなグレージュ、肌はピンクの温かい光。反対の要素をまぜて新しさを出す

下地の量や置く場所を変えるだけでも、仕上がりの立体感は変わります。指の動きやトントンのリズムは動画で見るといっそうわかりやすいので、気になったステップはタイムスタンプからぜひ見返してみてくださいね🫶


※ 当記事には一部アフィリエイトリンクが含まれます。商品のご購入は各ショップの最新情報をご確認の上、ご自身の判断でお願いいたします。

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